Home  »  anotherus   »   Почему пучит живот, причины вздутия в животе и газообразования у мужчины

Почему пучит живот, причины вздутия в животе и газообразования у мужчины

Пучить живот у мужчины может по разным причинам. Наиболее распространенная из них – употребление несовместимых между собою или некачественных продуктов. Пищевое отравление и несварение желудка занимают лидирующие позиции в списке наиболее вероятных причин метеоризма и вздутия живота у представителей сильной половины человечества.

Содержание:

Иногда повышенное газообразование вызывает прием медикаментов, деятельность паразитов или патология внутренних органов – указанные факторы встречаются не так часто, поэтому заслуживают более пристального внимания.

Причины метеоризма и вздутия в животе, почему может пучить живот

Газы в кишечнике давят на стенки органа, порождая тем самым чувство распирания и переполненности. При этом чисто внешне живот никак не меняется – изменения регистрируются лишь на уровне ощущений, не более того. Иногда живот и правда может увеличиться в размерах, однако происходит это крайне редко.

Что касается конкретных причин вздутия живота у мужчины, то они, как правило, следующие:

1 Заглатывание воздуха вместе с пищей: подобным грешат люди, увлекающиеся разговорами за столом, а также те, кто поглощает еду в спешке. Проблема кроется в том, что воздух, поступивший в органы ЖКТ, не абсорбируется тканями. Он выходит наружу через ротовую полость либо через анальное отверстие. В первом случае у человека возникает отрыжка, во втором – тянущая боль в животе и сильное вздутие вкупе с метеоризмом.

2 Увлечение газированными напитками, свежей выпечкой и сладостями: пузырьки не только провоцируют метеоризм, запор и урчание в животе с его последующим вздутием, но и раздражают слизистую органов пищеварительного тракта, что чревато ее воспалением. Свежая выпечка и сладости, в свою очередь, запускают бродильные процессы в органах ЖКТ, которые сопровождаются выделением большого количества газа, распирающего кишечник изнутри.

3 Стресс: эмоциональные всплески сопровождаются изменением биохимического состава крови – в ней начинают преобладать вещества, оказывающие негативное влияние на органы ЖКТ. Регулярно испытываемый стресс создает предпосылки для развития заболеваний пищеварительных органов, которые дают о себе знать посредством вздутия живота, метеоризма, расстройства стула, а также боли внизу живота возле паха.

Также метеоризм и сильная тошнота у мужчины могут возникнуть из-за курения, частого использования жевательной резинки, оперативного вмешательства, злоупотребления продуктами с высоким содержанием клетчатки.

Когда вздутие в животе и газообразование, это симптомы заболевания (патологии)

Время от времени к врачам обращаются мужчины, у которых пучит живот без видимых на то причин. Они не курят, не злоупотребляют алкоголем, ведут активный образ жизни, их рацион сбалансирован, но это никоим образом не решает проблему. Из-за чего в таком случае возникает вздутие животе без газов или с оными?

В подобной ситуации у мужчины, как правило, обнаруживается вялотекущее заболевание воспалительного характера или скрытая патология органов ЖКТ. Реже диагностируется аллергическая реакция на определенные продукты питания, лактазная недостаточность или целиакия.

В ряде случаев врач может поставить диагноз «синдром раздраженного кишечника». Данная патология развивается преимущественно у мужчин, испытывающих сильный стресс, а также представителей профессий, предполагающих питание от случая к случаю, без определенного графика. К слову о профессиональных заболеваниях: мужчины, работающие в горах, часто сталкиваются с высотным метеоризмом – вздутием живота, обусловленным расширением газов в кишечнике под влиянием атмосферных условий.

Отдельного внимания заслуживает такое явление, как дисбактериоз кишечника, дающий о себе знать, в числе прочего, через вздутие и газы в животе у мужчины. Многие ошибочно принимают его за самостоятельное заболевание, хотя на самом деле дисбактериоз является не причиной, а следствием – он развивается на фоне уже имеющегося недуга или в результате совершения человеком определенных действий, например, из-за приема антибиотиков. С дисбактериозом можно и нужно бороться, но важно помнить: если не устранить причину его возникновения, он вернется, поэтому в первую очередь необходимо вылечить основное заболевание и пересмотреть образ жизни, а уже потом стабилизировать состав кишечной флоры.

Симптоматика у мужчин

Помимо вздутия живота и метеоризма у мужчины могут наблюдаться такие симптомы, как:

1 диарея или запор;

2 урчание и бульканье в животе;

3 кишечные спазмы;

4 боль в левом или правом подреберье.

С течением времени к указанным симптомам могу добавиться тошнота, температура, боли в области сердца, бессонница и слабость.

Первая помощь при вздутии в животе, что делать, как лечить

Когда болит в нижней части живота пучит, много газов, рекомендуется:

1 поглощать пищу медленно и тщательно ее пережевывать;

2 исключить на время из рациона продукты и напитки, запускающие механизмы брожения;

3 перейти на дробное питание;

4 больше двигаться.

Если указанные меры не помогли, следует прибегнуть к помощи народных и фармакологических средств, предварительно согласовав данный момент с врачом. Проконсультироваться со специалистом необходимо, в первую очередь, для того, чтобы выяснить, какие таблетки от вздутия в животе и газообразования подойдут в данном конкретном случае, а также для того, чтобы определиться с наиболее безопасными и эффективными народными средствами, которые усилят эффект от их применения.

Медикаментозные средства, таблетки и препараты, если пучит живот

Избавиться от вздутия в животе и метеоризма помогут следующие медикаментозные средства:

1 Активированный уголь, если часто пучит живот: средство не только нейтрализует токсины различного происхождения, но и подавляет процессы брожения, из-за которых возникает метеоризм, то есть ликвидирует не столько симптомы, сколько причины вздутия в животе и газов. Чтобы решить проблему, из-за которой начался понос и вздулся кишечник, обычно хватает пары дней, в течение которых препарат принимают по схеме, описанной в инструкции.

2 Фестал от вздутия и газообразования: препарат содержит ферменты, способствующие полноценному усвоению жиров и углеводов, неполное расщепление которых приводит к тому, что у человека после еды болит справа внизу живота и вздутие в животе резко сменяется поносом или запором.

3 Линекс при метеоризме: средство в виде капсул, предназначенное для борьбы с дисбактериозом, рассчитано на долгосрочное употребление, поэтому мгновенного эффекта от него ждать не следует. Положительные сдвиги можно будет отметить спустя месяц с начала приема.

4 Эспумизан от газов и вздутия в животе: препарат назначают в том случае, если человека пучит несколько дней подряд, но ни расстройства стула, ни тошноты, ни повышенной температуры у него не наблюдается. Он быстро устраняет вздутие в животе и запор, вызванные брожением пищи в кишечнике, действуя по принципу пеногасителя.

5 Смекта от газообразования и сильно вздутия в животе: препарат оказывает детоксицирующее, противодиарейное и ветрогонное действие. Его назначают в том случае, если, наряду со вздутием и повышенным газообразованием, наблюдается понос и рвота, а также в ситуации, когда человек жалуется на то, что у него болит слева внизу живота и метеоризма при этом не наблюдается, хотя вздутие однозначно присутствует.

Следует помнить о том, что длительный прием медикаментов может привести к развитию нежелательных осложнений в виде непроходимости кишечника, обострения язвенной болезни, нарушения процесса пищеварения, поэтому использовать их можно только с разрешения специалиста. Фармацевт может подсказать, какие препараты, таблетки от метеоризма (сильного вздутия в животе) и повышенного газообразования выбрать в сложившейся ситуации и как быстро убрать газы в кишечнике с их помощью, но только врач подробно и обстоятельно распишет, как их принимать, чтобы не навредить собственному здоровью.

Народные средства при симптомах метеоризма у мужчины

Справиться с незначительным вздутием живота можно с помощью народных средств, испокон веков используемых для борьбы с повышенным газообразованием:

1 Отвар из семян фенхеля или укропа: одну чайную ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают сорок минут. Готовый раствор принимают три раза в сутки в объеме равном четверти стакана.

2 Отвар из семян тмина: две чайные ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка и оставляют на два часа. Готовое средство принимают три раза в день в объеме равном трети стакана.

3 Отвар полыни: столовую ложку полыни заливают двумя стаканами воды и варят на огне десять минут. Через час остывший отвар подогревают до комнатной температуры и принимают внутрь в объеме равном двум столовым ложкам.

Усилить эффект от народных средств можно с помощью массажа. Мягкие поглаживания живота по часовой стрелке помогут снизить болевые ощущения и ускорят выведение скопившихся в кишечнике газов.

Диетотерапия, что можно есть, чего есть нельзя при частых газах в кишечнике

Никакие лекарства не помогут справиться со вздутием живота, если человек продолжит употреблять в пищу продукты и напитки, провоцирующие повышенное газообразование:

1 свежую выпечку;

2 кислые ягоды и фрукты;

3 горох, фасоль, чечевицу;

4 сладости;

5 сырые овощи;

6 газированные напитки;

7 алкоголь;

8 молочные продукты.

Тем, кто страдает от вздутия живота, следует отказаться на время от сигарет и жвачки. Если наступит резкое улучшение, значит, причины частого метеоризма кроются в раздражении стенок пищеварительных органов веществами, входящими в состав сигаретного дыма и жевательной резинки. В этом случае лечение газообразования и сильного вздутия живота будет заключаться в пожизненном отказе от вредных привычек.

Что же следует включить в меню в период лечения метеоризма в ситуации, когда толком неизвестно, почему сильно вздулся живот?

Пользу принесут:

1 каши на воде;

2 приготовленные на пару или запеченные рыба и мясо нежирных сортов;

3 постные супы;

4 вермишель из твердых сортов пшеницы;

5 зеленый и черный чай без сахара;

6 компот из сухофруктов;

7 картофельное пюре.

В ряде случаев улучшить состояние можно путем употребления кисломолочных продуктов. Если причина того, почему часто болит и пучит живот, появляются газы в животе, заключается в дисбактериозе или легком отравлении, они могут заменить дорогостоящие лекарства, которые действуют схожим образом – нейтрализуют токсины и попутно заселяют кишечник полезными бактериями.

Правила питания при вздутии в животе

При формировании меню необходимо в обязательном порядке учитывать наличие вторичных симптомов в виде диареи или запора.

Если вздутие сопровождается запором, рекомендуется питаться следующим образом:

1 завтрак – каша на воде с добавлением кураги или чернослива;

2 второй завтрак – мюсли;

3 обед – отварная индейка или курица с картофельным пюре;

4 полдник – стакан морковного сока с постным печеньем;

5 ужин – гречневая каша с приготовленными на пару котлетами;

6 второй ужин – классический йогурт.

Если вздутию в животе сопутствует понос, рекомендуется придерживаться следующей схемы питания:

1 завтрак – рисовая каша на воде с крепким черным чаем;

2 второй завтрак – мюсли с крепким зеленым чаем;

3 обед – отварная индейка или курица с картофельным пюре;

4 полдник – стакан киселя из черники, черемухи или черноплодной рябины с сухарями;

5 ужин – каша на воде и стакан отвара из плодов шиповника;

6 второй ужин – печеные яблоки.

Мужчины часто сталкиваются с такой проблемой, как вздутие живота и метеоризм. При этом многие из них не знают, что делать, как избавиться от вздутия в животе и повышенного газообразования без вреда для здоровья. Ответ прост: обычно для того, чтобы избавиться от неприятных симптомов, достаточно пересмотреть рацион и отказаться от вредных привычек. В крайнем случае на помощь придут медикаменты и народные средства. Если изменение рациона и медикаментозная терапия не принесли положительных результатов, необходимо показаться врачу – возможно, вздутие и метеоризм являются симптомами заболевания, требующего медицинского вмешательства.

Похожие записи